ile brac

Znowu ja, nie mam zielonego pojecia czemu skasowany zostal moj temat no ale cóz zostaje mi napisac jeszcze raz :D. ANKIETA *1. WIEK:19 *2. WAGA: 123kg *3. WZROST:187 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:150-160 - wyciskanie leżąc: 140 - martwy ciąg: 200 5. WYMIARY: - biceps: - klatka: - udo: - biodra: *6. STAŻ NA [...]

Kupilem sobie u was w sklepie Sojavit 70 Olimpu i mam dwa pytania co do niego 1.Na etykiecie tego produktu pisze że mam brac 7-8 lyzeczek plaskich stolowych natomiast u was w sklepie zalecane bylo od 3-4 lyzek. Czyli wkoncu ile mam brac bo juz nie wiem za bardzo moglby mi ktos to powiedziaec 2.Mam zamiar brac go tylko przed treningiem okolo 1.5 [...]

[...] forum,O siłowni po siłowni i treningu i wszędzie to samo szczególnie w dwuch pierwszych tematach "hmmm.... fajnie wygląda ciekawe w jakim iweku brał"; "no ładnie wyglądasz ile brałeś" itd..... przeraziłem sie czy wszyscy muszą brać!!! czy słodkiewicz,brzuzka,szczotka musieli brać bo są duzi!!!??? np. michael jest przeciwnikiem koksów co [...]

[...] 1x bez treningu dodawałem po treningu 1250mg mono i z rana do cell pumpa 750mg krealkalyn pytanie (pardon znowu, ale sam już nie wiem) 1. zakończyć ta puchę i czy brać dalej kreatynę, bo chcę znów cell pumpa? 2. wybrać inny stack? 3. jeśli przerwa od kretki to ile? 4. druga porcja cp po treningu czy przed?jak lepiej??? 5. ile można go brać?

[...] i 30 tabs tamoxifenu 0.5 tabs codziennie. Byl to moj pierwszy cykl byl nie przemyslany i zrobiony zle. Ale i tak jestem zadowolony po cyklu zostalo 4.5 kg na wadze. Na sile tez jest duzo lepiej. Mostek wygladal tak poniewaz bylem daleko od domu w pracy nie mialem przy sobie inych srodkow niz hcg i tamoxifen. Ludzie tu na forum doradzili mi [...]

[...] miałem jak i jeszcze zachorowałem , ale staram sie jeśc ryże makarony mięsa itp. Jak mam brac odblok mam tomifeks 20 albo 30 mg i clomid 50 mg . Ile po ostatnim strzale i ile tabsów ( czy po jedzeniu ) ?? I jak z moim naposimem bo pudełko i blisty ok ale jak biore tabletke to odrazu jest gorzka i sie rozpływa z góry !!Wymiary są przed propio i [...]

WITAM . MAM 22 LATA, ŻONĘ I DZIECKO. , 180CM WZROSTU, BICEPS 38,5, KLATA 104CM, BRZUCH 89CM - NIESTETY. ĆWICZYŁEM KIEDYŚ 2 LATA. TERAZ ĆWICZĘ JUŻ OD ROKU BEZ PRZERW. STOSUJE ODŻYWKI. BARDZO TRUDNO PRZYBIERAĆ MI NA MASIE ORAZ POWIEKSZAĆ SWĄ SIŁĘ. MASĘ PRZYBIERAM Z ŁATWOŚCIĄ ALE BRZUCHA. NIE PIJE, NIE PALE, NIE ĆPAM. STARAM SIĘ Z DIETĄ, PROPORCJE [...]

[...] sobie ja wstrzyknac.Jest to moj pierwszy cykl. 2ml\200mg zawiera jeden strzal.Podajcie dawki po ktorych bede mial dobre efekty.Ile waszym zdaniem moge przybrac na masie i ile cm w biku mi przybedzie po 7 strzalach deki? Mam 20 lat,183cm wzrostu,80 kg wagi i 36 cm w bicepsie.Bralem juz wczesniej odzywki,bialko [...]

[...] jak brac hcg po propie cypionancie dece i boldenonie... tylko nie dawajcie linkow z innymi stronami o hcg bo tam nie ma nic napisane w jakim okresie po dece brac hcg... i jak to ma sie to dawek zolozmy... biorac 400mg tygodniowo deki prze 12 tyg to ile hcg po cyklu a jaka roznica bylaby jakbym stosowal 600mg deki tygodniowo jesli chodzi o hcg...

[...] której nigdzie nie czytałem, a która może występować: "jeśli kiedyś zachorujesz, to nie wystarczą ci standardowe dawki lecznicze sterydów- będziesz potrzebował więcej". Bo o ile choroby autoagresywne to dość rzadkie zjawisko, i można przyjąć że się nie zachoruje, o tyle w przypadku astmy takiej pewności mieć nie można. Choruje na nią dość istotny [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 78Kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: 113cm UDO: 58cm TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA: jest dopięta(15 kg mięcha w rok) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teoretycznie był jeden, boldek solo 2000mg/10ml-starzy wyjadacze odradzali brać solo i uważali że za mało tego jest ale nie posłuchałem [...]

[...] pytanie dotyczy osłonek podczas cyklu na Superdrolu: 1 tydz. 10mg 2 tydz. 20mg 3 tydz. 20mg 4 tydz. 20mg Podczas cyklu Sylimarol, Filomag B6, Zincas Forte, Gal Vit Witaminy, Omega 3. Pytanie odnosi się do Sylimarol'u i Gal Vit'u ile kapsółek dziennie, i czy po cyklu także trzeba brac jak tak to po ile? PS: w jakie pory dnia brac ten Superdrol ?

Witam pierwszym pytaniem jest to czy robiąc masę mam na myśli więcej jeść oraz ciężar nie jakiś lekki ogólnie robienie masy oraz stosowanie clenburexinu tak zwany spalacz ( http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html ) to dobre połączenie ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej ale jednocześnie jestem cały zalany tłuszczem i zależy mi [...]

[...] ostrowia. mam kilka pytan z tym zwiazanych: 1. warze 80 kg. policzylem ze dziennie potrzebuje 150g bialka. tak? 2. bialko ostrowia nie powinno stanowic wiecej niz 1/3 tego ile potrzebuje organizm. czyli mam brac 50gr ostrowi?? 3. NAJWAZNIEJSZE PYTANIE kiedy brac ostrowie w dni treningowe? czy brac wiecej? podobno na noc sie nie nadaje? a zaraz [...]

Witam;) Mam 18 lat, 176cm, 77kg. Ćwiczę od jakiegoś czasu ale chcę dość szybko przybrać na masy. Chcę zacząć brać metke. Ile mam jej brać dziennie? Ile kupić sztuk? Gdzie poza apteka mogę to dostać, może znacie jakieś zaufane stronki albo apteki internetowe. i w jakich cenach mniej wiecej sie waha owy srodek. moge kupic jakas ruska mete 100szt za [...]

[...] jak AbSpace/AbRider/Abswing i zastanawiam się czy dodać je do treningu brzucha ? Jeszcze nie skończyłem budowy mojej siłowni,co polecacie kupić ? Czy w moim wieku moge brać białko ? Jaką stosować diete (liczyć kcal i makroskładniki ? jeśli tak to ile białka,tłuszczy,węglowodanów i o ile kcal przekraczać bilans) Z góry dziękuje za odpowiedzi.

[...] że jeżeli suplementacja pozwoli mi trenować jeszcze ciężej to szybciej dojdę do mety. Proszę o odpowiedź czy ma to sens no i tak jak pisałem na początku podpowiedź czego i ile powinienem zażywać no i przez jaki czas bo wiem też, że aby cykl miał sens to trzeba sobie zrobić od niego też przerwę. Dodam jeszcze, że nie chodzi mi o konkretne [...]

[...] czy jak cwiczyc kazdy udziela jednej odpowiedzi, dieta. Czy warto brac KReatyne? Odpowiedz: Tak dieta to podstawa... To w takim razie jak ma wygladac taka dieta? Ja spozywam 2g bialka na kilogram masy ciala. I tyle wiem na ten temat, a ile weglowodanow i tluszczy powinno spozywac sie na KG masy ciala? I ile dziennie maxymalnie tych gram?

witam od poczatku roku szkolnego chce zaczac cykl masowy do ktorego chce brac jakiegos stacka+ mono z vitalmaxa jaki stack bd dla mnie lepszy na pierwszy raz myslalem o cell pump lub vasobolan co polecacie? DNT: -rano 5g mono DT: -rano 5g mono -przed treningiem stack -po treningu 5g mono DIETA: B=2G/kg W=6g/kg T=1g/kg ILE TRZEBA B:156/W:468/T:78 [...]

[...] kg wagi !! w tygodniu jestem w wodzie 20 godz !! 5 dni w tygodniu chodze na siłownie !! Brałem juz kreatyne, HMB i na noc ZMA !! Ile trwa cały cykl jesli np zawody b.wazne mam 27 stycznia kiedy zaczac brac ?! ?! co brac ?! to samo czy cos dołozyc ?! i o co chodzi w diecie ?! no i po ile ?! z góry THX !! i jaka proponujecue kreatyne Olimpa TCM ?!